こんにちは
東浦のプライベートサロン
マナハです♡
冷え込む日が多くなった最近
11月からマナハでは、パーソナルヨガでご希望がありましたらお灸の時間をレッスンに取り入れています♡
ほどよい温熱でツボをあたためて自然治癒力を高め、副作用なく自然の力で体のバランスを整えてくれます
お灸を追加の場合、パーソナルレッスン3300円にプラス500円です
ヨガレッスン45分、お灸15分の計60分
お灸はいつでもお家でできるように、自分でできる方法をお伝えします
マナハでは、私のサロン以外の場所でも、クライアント様が常に自分で自分のバランスを取って、自分を整えていくことができるように、簡単に毎日ルーティンに取り入れていける方法をお伝えすることを大切にしています
お灸と聞くと、あつい！というイメージをお持ちの方もいるかもしれないですが、最近のお灸はじんわりと気持ちよく温まり、扱いやすいお灸がたくさんあります
冷えやすい手足やむくみ、婦人科系のツボのおはなしなどしながら、一緒に温活しましょう♡
帰る頃には身体がじんわりと内側から温まり、そして自分でお手軽にできるお喜びの声をいただいています♡
ぜひレッスンに取り入れて温活免疫力アップ！してくださいね
あたたかい身体で冬を迎えましょう♡
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