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  • manaha

感情の手放しってどういうこと?

更新日:6月25日


目醒めや統合のプロセスで

手放しましょうってよく聞くけど

手放すってどういうこと?



「嫌な感情をもう使い続けないって決める」


ただこれだけ



このブログで書いたマグカップの例



マグカップ持ってるとき


誰もが無意識に

もう使わないって決めたら

マグカップから手を放してテーブルにおく



そう

マグカップから

手を放しますよね



目醒めと統合のプロセスの

手放しもまったく同じ



周波数って言ったりもする

出てきたネガティブな感情



もういいや

終わりにしようって思ったら



そのネガティブな感情を使うのをやめて

手を放すって明確に決める



決めたら

深呼吸


深呼吸は

波動を整えます



そして

自分がハッピーな氣持ちになることに

意識を向けてリラックス



ここから目醒めのプロセスがスタート


本質の光を放ち

自分を生きはじめる流れへ



目醒め続け

覚醒し続けて

理想の自分の人生を体験していく



参考にしてみてくださいね



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