【介入】は 相手の許可を得てその人のサポートをすること 【干渉】は いわゆる大きなお世話っていわれるような 相手から 相談されてサポートを求められていないことを こうした方がいい ああした方がいいって 口出しすること 誰かを説得しようとするのもこちら...

「ゼロポイント」 自分の氣持ちがスッと軽くなる 台風の目みたいな 自分の中心 ここにいるときは いつも穏やかに存在していられる 感情が揺れたときは ゼロポイントからズレたサイン そんなときのために パッとゼロポイントに戻れる何かをもつ 大好きなアロマの香り...

いまやってること 人間関係 食べてるもの 飲んでるもの 行く場所 自分が本当に満たされるものでいっぱいにしよ 裏を返せば NOをしっかり表現していく 最初はなかなか言えなくても 思い切って NOなものはNOって表現してみると どんどん本当の自分が返ってきて...