Personal Yoga

ご新規様の受付を再開します

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プライベートレッスンで

丁寧に身体の使い方をお伝えします

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音楽とともにイーマ・サウンド®︎を流し

磁場を調整

​よりバランスがとれた体作りをサポート

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​マナハのヨガは完全プライベートレッスンです

周りの人の目が気になる...

そんな方にぜひお越しいただきたいです

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全国で

イーマ・サウンド®︎の中で

パーソナルヨガレッスンを受けられて

純正律クリスタルハープの音色を聴ける

​唯一のサロンです

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マナハヨガでは

体を緩めてリラックスすることを大切に

プラーナを効率よく取り入れられる

深い呼吸と

​ゆったりとりした動きが中心です

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必要な筋肉をつけていくための

日常生活での身体の使い方

意識の在り方など

シンプルで短時間でできるセルフケアの方法をお伝えしながら

レッスンを進めていきます​

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毎日の生活の質をあげるマナハヨガ

​ぜひご体感ください

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ヨガ初心者歓迎です

​まずはお問い合わせください

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イーマ・サウンド®︎については

​こちら